あなたはあなたが使っている言葉でできている

ゲイリー・ジョン・ビショップ


自分にどんな言葉をかけるかで人生が変わる、という、そんなことで人生が変わるのか？と思いましたが、
「人生のあり方は、状況や事情ではなく、自分との対話の仕方によって決まってくる」
と書かれてあり、要は、大変だ、面倒くさい、不安だ、などという思考がそうさせるのだと、
今の状況がどんなに厳しいものでも、それをどう捉え、どう向き合うかで結果は全く変わってくる、答えは外ではなく自分の中にある、ということでした。

嫌だな、大変だ、逃げたいな、と感じることも、自分を成長させる、魂を磨くチャンスが来た、と捉え直して取り組んでいきます。

村瀬純子