大人になって勉強する方もいると思いますが、
年齢を重ねるにつれ、覚えられない、記憶力が悪くなった、などと思われる方も多いと思います。

ところが、脳科学の研究では、記憶力そのものは年齢を重ねても、たいして低下しないとされているそうです。

若い頃と比べて物覚えが悪くなった、と感じるのは、実は記憶力ではなく、学習意欲や集中力が衰えているから、だそうです。

やらなきゃいけない、とか、やらされている、と思いながら嫌々やっても身に付かないと思いますので、楽しみな理由を探したり、長時間ではなく、数十分だけでも続けられるよう、取り入れてやってみます。

村瀬純子